Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°àØ~¡±¡¡¡¡Áõ±íµãµãÍ·£¬¿´×ÅÌìÉÏÀÊÀÊÐÇ¿Õ£¬Ò¡Í·Ì¾µÀ£º¡°Ï͵ÜÑÔÖØÁË£¬Èç½ñººÊÒ·çÓêƮҡ£¬Õýµ±ÎÒ±²×ÚÇ×Á¦Íì¿ñÀ½£¬·öΣ¾ÈÀ§Ö®¼Ê£¬ÎÒÈô²»ÐÅÄ㣬»¹ÄÜÐÅË£¿ÒíµÂÐÔÇé¸ÕÁÒ£¬ÎÒÆñ²»Öª£¬Ï͵ÜȰοһ·¬¾ÍÊÇ£¬ÎÞÐè¹ýÓÚ¿ÁÔ𡣡±¡¡¡¡¿ÉÒÔ˵£¬ÕâÁ½¸öÈË£¬ÈÃÕÔÔƶÔÊÀʵĿ´·¨ÓÐÁ˸ù±¾µÄת±ä£¬»òÕß¿ÉÒÔ˵ÊÇÒ»ÖÖ´ÓÀíÏëÖ®ÖлعéÏÖʵ²¢Ö±Ö¸±¾ÖʵÄת±ä£¬ÈÃÕÔÔÆÅ׿ªÁËÒÔÍùÐÄÖйÌÓеĴóÒåÖ®ÀàµÄÀíÂÛ£¬ÒÔÒ»ÖÖ¸üÕæʵµÄÊÓ½ÇÈ¥¿´Õâ¸öÊÀ½ç£¬¿´Ðí¶àÈË¡£
¡¡¡¡Öִܲø×ÅæôÆïÎÀÍËÏ£¬È´ÈÔ¾ÉÒ»Á³¾¯ÌèµÄ¿´×ÅÀϵÀ£¬ÉúÅÂÕâÀϵÀÊ¿¶ÔÂÀ²¼²»¹ì¡£¡¡¡¡Ô¬Éв»ÒÀ£¬»¹Òª¼«Á¦·µ»Ø¸®ÖнÓÈË£¬È´±»ÕÅàAÒ»ÕÆ´òÔÚ²±×ÓÉÏ£¬»èØÊÁ˹ýÈ¥¡£¡¡¡¡¡°ËùÒÔÈôÎÒÊÇÂÀ²¼£¬±ØÏÈÆÆÎÒ¾ü£¬ÔÙÐìͼԬÉУ¬¶øÎÒ¾üÈô°Ü£¬×îºÃµÄÑ¡Ôñ¾ÍÊÇÍË»ØÖÐÔ£¬Í̲¢ÇàÖÝ¡£¡±¹ù¼Î¶ÏÈ»µÀ¡£
¡¡¡¡¡°Úþ³ÇÖÐÄÇЩÊÀ¼ÒÓкζ¯¾²£¿¡±ÂÀ²¼¿¿ÔÚ˧ÒÎÉÏ£¬Ëû½«¼ÖÚ¼ÁôÔÚÚþ³Ç£¬¾ÍÊÇΪÁ˼àÊÓÚþ³ÇÄÇЩÊÀ¼Ò¶¯Ïò£¬ËäÈ»±íÃæÉÏ£¬±»ÂÀ²¼ÊÕÊ°ÁËÒ»±éÖ®ºó£¬ÕâЩÊÀ¼Ò·þÌûÁ˲»ÉÙ£¬µ«ÂÀ²¼¿É²»ÏàÐÅÕâЩÈ˸ÊÔ¸·ÅÆúÊÖÖеÄȨÀû¹æ¹æ¾Ø¾ØµÄ°´ÕÕÂÀ²¼µÄ¹æ¾Ø×öÊ£¬Ö®ËùÒÔûÓб¬·¢³öÀ´£¬Ö»ÊÇÔÚÒþÈ̶øÒÑ£¬ËûÃÇÔÚµÈÒ»¸öʱ»ú£¬Ï£Íû¼ÖÚ¼Äܹ»¿´×¡ÕâЩÈÃÈËÍ·Ì۵ļһï°É¡£¡¡¡¡²»¹ýºø¹Ø·½ÏòµÄÕ½ÊÂÈ´ÒýÆðÁËÂÀ²¼µÄ×¢Ò⣬¾ÚÊÚ£¬ÕÅàAËäȻ˦µôÁËÂí³¬µÄ¾ü¶Ó£¬È´ÔÚºø¹Ø¸½½üÓëÅÓµÂÅöÍ·£¬Ë«·½½«Ê¿ÔÚºø¹ØÖ®Í⣬һ·¬¼¤¶·Ö®ºó£¬×îÖÕ£¬Ò°Õ½²»ÀûµÄÇé¿öÏ£¬ÕÅàA½«Åӵ»÷ÉË£¬¾ü¶ÓÈ´±»Åӵ´øÀ´µÄ±øÂí»÷À££¬ºÍ¾ÚÊÚÒ»Æ𣬴ø×Å°ËǧÓà²Ð¾üÔÚÂí³¬ÓëÅӵºÏΧ֮ǰ£¬ÌÓÈëÌ«ÐÐɽ£¬ÔÙûÓÐÏûÏ¢¡£¡¡¡¡¡°Å¶£¿¡±ÕÅÁÉ¿´Ïò´ËÈË£¬È´ÊÇ×Ô³¤°²ÊéÔºÔÓѧԺÖгöÀ´µÄÒ»Ãûѧ×Ó¡£
¡¡¡¡²»µ½Ò»ÔµÄʱ¼äÀԬ̷ÔÚÇàÖݾۼ¯ÁËÁ½Íò´ó¾ü£¬Ô¬ÉÐÒ²¼¯ºÏÁËÈýÍò´ó¾üÇ°À´Óë²Ü²Ù»áÃË£¬Ò²Èòܲٲ»½ûÏÛĽԬ¼ÒµÄ¼Òµ×Ö®ºñ£¬¼¸¾´ò»÷Ö®ºñ£¬ÒÀ¾ÉÄܹ»ÔÚÕâô¶ÌµÄʱ¼äÀï¾Û¼¯ÎåÍò´ó¾ü£¬ÈôÔ¬Éܲ»ËÀ£¬×Ô¼ºÏëÒªÇÖÍ̺ӱ±»¹Õæ²»ÊÇÒ»¼þÈÝÒ×µÄÊÂÇé¡£¡¡¡¡¸ß˳ĬȻ£¬Á½¾ü½»Õ½£¬Óַǵ¥´ò¶À¶·£¬±¾¾ÍûÓй«Æ½¿ÉÑÔ£¬Èô·ÇÒªÕÒµ½¶ÔÊÖ²ÅÄÜ´òµÄ»°£¬ÄÇËÀÔÚÂÀ²¼ÊÖϵÄÄÇЩÃͽ«Æñ·ÇºÜÔ©£¿¡¡¡¡¡°ÎҵȲ»Öª£¬²¢²»´ú±íûÓС£¡±Áõ±¸²»ÂúµÄ¿´ÏòÕŷɵÀ£º¡°ÈýµÜ£¬ÄãÈôÔÙñøÔ룬±ãÏÈ»ØÈ¥°É£¬ÎÒÓëÔƳ¤×ÔÈ¥ÇëÎÔÁúÏÈÉú³öɽ¡£¡±