Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°ÌìÒ⣿ÕýµÀ£¿¡±³É·½ÀäЦһÉù£¬¿´×ÅÎä½ø£º¡°×ÔÖ÷¹«´ó¾üÈëÊñÒÔÀ´£¬ÓÚÃñÇïºÁÎÞ·¸£¬ÊñÖаÙÐÕ£¬¸üÊÇ°²¾ÓÀÖÒµ£¬Èô·ÇÄÇÁõ±¸ÎÞ¹ÊÐ˱ø£¬Ôõ»áÓаÍÊñÖ®Õ½£¬Î佫¾ü£¬ÎÒÈ°ÄãĪҪ¶¯ÕâЩÐÄ˼£¬·ñÔò£¬µ±ÐÄÎä¼Ò°ÙÄê¼ÒÒµÒ»³¯¾¡É¥£¡¡±¡¡¡¡±ÈÆðÕâÁ½Î»À´£¬¸Õ¸Õ±»µ÷»ØººÖУ¬Æ¨¹É»¹Ã»×øÈȵÄκÑӾ͵¶¨¶àÁË£¬ÊñÖÐÖ®Õ½¸Õ¸ÕÏÂÀ´£¬ÏÖÔÚ¿´Ñù×ÓÊÇÒª¶Ô¾£ÖÝÓñøÁË£¬ËäÈ»ÄÏÂù×÷ÂÒûÄܲμÓÉÏ£¬µ«Ïà±ÈÓÚ´òÄÇЩÁ¬±øÆ÷´Õ²»ÆëµÄÂùÒÄÀ´Ëµ£¬»¹Êǽ»¸øÊ¿ÔªÕâ¸öÊéÉú»¹ÓÐÉÙÖ÷È¥Á·ÊÖ°É¡£¡¡¡¡Á½È˸÷×ÔÓôÃÆ£¬Ä²×ãÁ˾¢ÔٴδòÔÚÒ»Æð£¬ÕâÒ»´Î£¬ÎºÑÓÈ´ÊÇÔ½Õ½Ô½Ó£¬ÕÅ·ÉÈ´ÊÇ´òµÄË÷È»ÎÞ棬³ý·ÇÄÜһì´Ì½ø¶Ô·½µÄÁ³Ã棬·ñÔòºÜÄÑÒ»ÕÐ×àЧ£¬¶øκÑÓµÄÎäÒÕ²»²î£¬ÏëÒª½ÓÁ¬´ÌÖиù±¾²»¿ÉÄÜ¡£
¡¡¡¡¾ÍÕâÑù£¬ÔÚÉñ¾½ô±ÁµÄ״̬ϵÈÁËÒ»Ì죬¹ØÓðÈ´Ë¿ºÁûÓгö±øµÄÒâ˼£¬Ö±µ½Ò¹Ä»½µÁÙµÄʱºò£¬¿´×ÅÉí±ßÆ£±¹ÎޱȵĽ«Ê¿£¬Â³Ëà²Å»ÐÈ»¾ª¾õ£¡¡¡¡¡²»ÊDz»Ï룬ֻÊÇÈËÁ¦ÓÐÇî¶øʱ£¬ÑÛϾ£ÖÝÕ½¾ÖÒѾ´òµ½Õâ¸öµØ²½£¬Ëû²»ÐÅÂÀ²¼»áÎÞ¶¯ÓÚÖÔ£¬¶øÇÒÅÓͳ¾ÍËãµÃÁËÊñÖУ¬Ö»Òª¶óÊØÒªµÀ£¬ÅÓͳÏëÒª×ÔÊñÖгö±ø£¬¹¥Èë¾£ÖÝ£¬È´Ò²Ç§ÄÑÍòÄÑ¡£µÚÒ»°ÙÁãÒ»Õ նɱÂù½«
¡¡¡¡Ëƺõ¿´³öÁ˹ØÓðµÄµ£ÓÇ£¬Ì«Ê·´È½«µñ¹ÍùÂí±³ÉÏÒ»¹Ò£¬ÕªÏÂÔÂÑÀꪣ¬ÅÄÂíÓÏò¹ØÓð£¬ÊÖÖÐÔÂÑÀꪻ®¹ýÒ»µÀ¹îÒìµÄ»¡¶È£¬ÅüÏò¹ØÓ𡣡¡¡¡¡°ÅÉDz¹¼ýÊÖ£¬½«ÕâЩ·ý²£¬È«²¿Éäɱ£¡¡±Â½Ñ·ÑÛÖÐÉÁ¹ýһĨÀäâ¡£¡¡¡¡¡°Ïë×ߣ¡¡±¹ØÓðÀ÷ºÈÒ»Éù£¬ÕýÒªÕÌ×ÅÂí¿ì£¬³åÉÏÈ¥Ò»µ¶½á¹ûÁËÌ«Ê·´È£¬ÐÄÖо¯Õ׺öÉú£¬±ã¼ûÌ«Ê·´È·É¿ìµÄ½«ÔÂÑÀêªÍùÂí±³ÉÏÒ»¹Ò£¬Ë³ÊÖ³Æðµñ¹£¬ÔÚÂí±³É϶¸È»ºóÑö£¬Ò»¼ý³¯×ŹØÓðÉäÀ´¡£
¡¡¡¡¡°¸úÄã˵ÕâЩ£¬²»ÊÇÏëìÅÒ«ÎÒ×Ô¼ºÓжàÀ÷º¦£¬¶øÊÇ˵£¬ÎÒ½ñÈÕÄÜʤÄ㣬ÒòΪÎÒËäÄêÓ×£¬µ«¼ûʶ¡¢¾ÀúÈ´±ÈÄã¶àÁ˲»Ö¹Ò»±¶£¬¾ÍÄýñÈÕÖ®ÊÂÀ´½²£¬»»×öÈκÎһλÓÐЩ³£Ê¶µÄ½«Á춼²»»áÈçÄãÒ»°ã£¬ÇóÎÈ£¬Õâ¼þÊÂÇ飬±¾À´¾Í²»¿ÉÄÜÇóÎÈ£¬ÕâÊdz£Ê¶£¬Äã¾¹²»Öª£¬µ«´Ó²ßÂÔÀ´½²£¬Äã×öµÄ²»´í£¬ÄÇЩ³É¶¼ÊÀ¼Ò£¬µÄÈ·ÊǸö²»´íµÄÖúÁ¦£¬ËäÈ»ÎÒÒѾÌáǰʶÆÆ£¬µ«ÖÁÉÙÄãÄÜÄÃϳɶ¼¡£¡±¡¡¡¡ÎºÑӺܷßÅ£¬ÔÚ¹ØÖоü¹ÌÓеĹÛÄîÀ¾ÍËãÊÇÒ»°Ù¸öºúÈ˵ÄÃü¶¼±È²»ÉÏÒ»¸ö½«Ê¿µÄÐÔÃü×ð¹ó£¬¶øÎåϪÂùÏÔȻҲ±»×Ô¶¯»®·Öµ½ºúÂùÖ®ÖУ¬ÄÄÅÂÊÇÕâÒ»Õ̲»µ«Õ¶É±ÁËÂùÍõɳĦ¿ÂÒÔ¼°Æä´øÀ´µÄÂù±ø½üºõÈ«¾ü¸²Ã»£¬Ò²ÃÖ²¹²»ÁËÆß°ÙÃû½«Ê¿µÄÕóÍö¡£¡¡¡¡¡°²»ÄÑ£¡¡±ÅÓͳЦµÀ£º¡°ÊÕ±ø»ØÓª£¬½«±øÂíÍ˳öµæ½¾³ÄÚ£¬Í˻صÂÑô£¬·ÅËû³öÀ´£¬µÈ¿×Ã÷À´¹¥¡£¡±