Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°Ö÷¹«£¬·¢ÉúÁ˺ÎÊ£¿¡±ÏØÑÃÀÐÛÀ«º£¡¢Öִܲø×ÅһȺÊÌÎÀ³å½øÀ´£¬µÉÑÛ¿´ÏòËÄÖÜ£¬Ã»·¢ÏÖ°ë¸öÈËÓ°£¬ÒÉ»óµÄ¿´ÏòÂÀ²¼¡£¡¡¡¡¿Â±ÈÄÜÒ¡ÁËÒ¡Í·£º¡°ÕýÃæ×÷Õ½£¬ÎÒÃÇ×ÔÈ»²»Å£¬µ«ÌúľÕæ½ÆÕ©ÈçÀÇ£¬Îҵõ½ÏûÏ¢£¬ÌúľÕæÒѾ´øÁËÎåǧÈË£¬ÈƹýÒõɽ£¬×¼±¸Ï®ÂÓÎÒÃǺ󷽣¬µ½Ê±ºò£¬ÎÒÃÇ⧲»¼°·À֮ϣ¬²»µ«Ëðʧ²ÒÖØ£¬¶øÇһᱻÌúľÕæÆȵÄÆ£ÓÚ±¼Ãü£¬ËäÓаËÍò´ó¾ü£¬È´¸ù±¾ÓÐÁ¦ÎÞ´¦Óᣡ±¡¡¡¡ÕâÒ»»á¶ùµÄ¹¦·ò£¬ÂÀ²¼Ò²ÒѾ³åÉÏÀ´£¬·½Ìì»êª½Á¶¯·çÔÆ£¬Æøµ´Ç§¾ü£¬É±µÄÐÙÅ«È˱§Í·Êó´Ü£¬²»¸ÒµÐ¶Ô£¬Í¬Ê±¿ÚÖиßÉùºÈµÀ£º¡°½µÕß²»É±£¡¡±
¡¡¡¡¡°öÁÒ壬Í˱ø°É£¬ÔÙÊØÂíÒØ£¬ÒѾûÓÐÈκÎÒâÒåÁË¡£¡±¾ÚÊÚ¶îÇ°¶àÁ˼¸ÂÆ°×·¢£¬¿´×ÅÁîÈËÐÄËá¡£¡¡¡¡Ã»ÓÐÈË˵»°£¬»òÕß˵£¬Ã»ÓÐÈËÈÏΪÂÀ²¼ËµµÄÊÇÕæµÄ£¬²ÝÔÉÏʲôʱºò³öÏÖ¹ýÕâÑùµÄÇ¿Õߣ¿¡¡¡¡´ó¾üÀ뿪µÄµÚËÄÌìÒ»Ô磬ÕýÔÚÍ¥ÔºÖдò°¾Á¦ÆøµÄÂÀ²¼£¬Í»È»ÐÄÉú¸ÐÓ¦£¬Ì§Í·¿´Ì죬ȴ¼ûÕû¸öÐÙÅ«ÍõÍ¥ÉÏ¿Õ£¬ÊôÓÚÍõÍ¥µÄÆøÔËÕýÔÚ²»¶Ï·¹ö£¬ÒþÒþ¼ä£¬Ëƺõ´«À´¾øÍûµÄÅØÏø£¬Ò»¹ÉѹÒÖ¸Ð×ÔÄǹÉÆøÔËÖ®ÖÐѹÏÂÀ´£¬ËƺõÏëÒª½«ÂÀ²¼Õâ¸öÍâÀ´Õ߸øÅųâ³öÈ¥¡£
¡¡¡¡¡°ÃÏÆ𽫾ü·ÅÐÄ¡£¡±¼ÖÚ¼³ÁÉùµÀ£º¡°Ïʱ°ÍõÍ¥ÄÚÂÒ£¬´ïÞÉоø²»¿ÉÄÜ×øÊÓÎå´ó²¿Âä½øÕ¼ÍõÍ¥£¬Ò»Á½ÈÕÄÚ£¬´ó¾ü±ØÈ»³ö¶¯£¬½ø»÷ÍõÍ¥£¬ÎÒÒÑÃüÈË¿ìÂíÇ°ÍùÎ÷Óò£¬Í¨ÖªÐìÈÙ½«¾ü¾¡¿ì½â¾öÎ÷Óò¾³ÄÚÏʱ°Ö÷Á¦£¬»Ó±ø¹¥´ò½ðÁ¬´¨£¬½ðÁ¬´¨Êؾü£¬±ØÈ»»áÓÃÀ´Ó¦¸¶ÐìÈÙ´ó¾ü£¬½ìʱ£¬½ðÁ¬´¨Êر¸±ØÈ»¿ÕÐ飬Âí³¬½«¾ü¿ÉÒÔÖ±µ·½ðÁ¬´¨£¬ÁíÍâ¡¡¡±¡¡¡¡½«ÊÖÖеÄÀǺÁ·ÅÔÚÑą̂ÉÏ£¬¼ÖÚ¼ÓÆÓƵÄÉìÁ˸öÀÁÑü£¬Ö»ÒªÓºÁ¹¾ÖÊÆÎȶ¨£¬¾ÍÂÒ²»ÆðÀ´£¬ÏÖÔڱȽÏÔÚÒâµÄ£¬»¹ÊÇÖ÷¹«ÔÚÏʱ°µÄÇé¿ö£¬Ã»Á˳àÍÃÂíºÍ·½Ìì»êª£¬½öƾһÕų¤¹£¬ÊÇ·ñ»¹ÓÐÐÛÊÓÌìϵÄÄÜÁ¦£¿
¡¡¡¡¾ÍÔÚ´Ëʱ£¬Ç°·½Í»È»ÏìÆðÒ»Õó¼±´ÙµÄÂíÌãÉù£¬Áõ±ªµÈÈË´Ë¿ÌÒѾ³ÉÁ˾ª¹Ö®Äñ£¬ÎÅÑÔÃæÉ«´ó±ä£¬Á¬Ã¦Ì§Í·¿´È¥£¬È´¼û¾¹ÊÇÐÙÅ«È˵ÄÆìºÅ£¬ÎªÊ×Ò»½«£¬ÕýÊÇÕýÔÚÑøÉ˵Ĺþľ¶ù£¬´Ë¿ÌÌáÁËÀÇÑÀ°ô£¬ÆøÊÆÐÚÐڵĸÏÀ´£¬¿´µ½Áõ±ªµÈÈË£¬Á³É϶³öһĨϲɫ£º¡°µ¥ÓÚ£¡¡±¡¡¡¡Å׿ªÕâÁ½ÈË£¬ÄÄÅÂÊÇͬΪºÓ±±ËÄÍ¥ÖùµÄÕÅàA¡¢¸ßÀÀ£¬ÔÚ¾üÖÐҲûÕâ¸öÍþÍûÄܹ»Í³ÁìÈý¾ü¡£¡¡¡¡¡°ÒѾ¿ìÁ½¸öÔÂÁË¡£¡±ºÎÂüµãµãÍ·£¬ÂÀ²¼ÉîÈë²ÝÔ֮ʱ£¬¹Üº¥±ãÒѾ±»ÅÉÈ¥ºÚɽ£¬ÕнµÕÅÑ࣬ÈôÊÇ֮ǰÕÅÑ಻Ôʱã°ÕÁË£¬µ«Èç½ñÂÀ²¼±ø·æÂÓ¾³£¬Õû¸ö²¢ÖÝ´ó°ëÒÑͶÈëÂÀ²¼÷âÏ£¬µ½ÏÖÔÚÕÅÑàÒ²¸Ã×ö³öЩ·´Ó¦À´ÁË£¬³Ù³ÙûÓÐÏûÏ¢£¬ÈÃÂÀ²¼¸Ðµ½Ò»Ë¿²»Ãî¡£